練習

2024年12月8日

─ 前置き ─買ってしまいました、adidas ADIZERO EVO SL ｗｗｗ 購入 ...

2024年12月2日

─ 前置き ─最近は、X/Twitterでフォローしている方の影響等で、以前より週単位での ...

2024年12月5日

─ 前置き ─今日は ジョグ です。The Warp be ennerreのロングタイツ、 ...

2024年11月29日

─ 前置き ─昨日は全然脚が動きませんでしたねｗ 昨日のうちに洗濯して乾いたので、今日もT ...

─ 前置き ─急に寒くなってきましたね！(11℃/75%でした！ 一方関東は暖かいんですか ...

2024年11月27日

─ 前置き ─11/22(金)・11/23(土)そこそこの強度・負荷で走りました。日・月は ...

2024年11月27日

─ 前置き ─昨日はイイ感じに走れました！(かなり行き当たりばったりでしたが！ｗ) 日・月 ...

2024年11月25日

─ 前置き ─長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)終えて一回目の練習です。 去年は翌日 ...

─ 前置き ─長崎ベイサイドマラソン (ハーフ)へ向け、今週は下記の予定で練習しています ...

─ 前置き ─長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)へ向け、今週は下記の予定で練習しています 日 ...