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ランニングログ,練習

─ 前置き ─前日11/19(日)は長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)に出場しました ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─11/13(月)は長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)前最終のポイント練習という ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─一昨日は長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)前最終のポイント練習ということで、想 ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─昨日は長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)前最終のポイント練習ということで、想定 ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─先週は体調不良からスケジュール狂わしてしまい、ポイント練習できずじまいでした ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─今日も昨日と同様の感じでやりたいと思います! ちょっと脚に疲労感があります、 ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─どうも30km走をやるつもりで出来なかった日曜日の前日あたりから違和感あった ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─12/3 防府読売マラソン一ヶ月前となる30km走を行います(前回の30km ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─前々日の20km走、前日の15km走としっかり走れているので、本当は基本の『 ...

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ランニングログ,練習

─ 前置き ─前日の20km走はしっかり負荷をかけることができました。ダメージありありです ...