シューズ以外,ランニングギア,ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
adidas adizero adios Pro 2

─ アップのジョグ ─
3.70km:21:02 (5:41/km 121bpm)

─ コース ─
海沿周回折返 ...

ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
adidas adizero Takumi Sen 8

adidas adizero Takumi Sen 8 アディダスアディゼロタクミセン8

─ アップのジョグ ─
3.74km:21: ...

ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
Nike ZoomX Vaporfly Next%

Nike ZoomX Vaporfly Next% (練習用に落とした際に踵補強しています)

─ アップのジョグ ─
3km:15:33 ...

ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
adidas adizero adios Pro 2

─ アップのジョグ ─
4km::20:57 (5:14/km 130bpm)

─ コース ─
海沿周回折返 ...

シューズ以外,ランニングギア,ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

─ アップのジョグ ─
3.6km:19:29 (5:24/km 121bpm)

ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
adidas adizero Takumi Sen 8

adidas adizero Takumi Sen 8 アディダスアディゼロタクミセン8

─ アップのジョグ ─
3km:15:06 ...

ランニングログ,練習

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─ シューズ ─
Nike React Vapor Street FlyKnit

Nike React Vapor Street FlyKnit

─ アップのジョグ ─
3km:16:21 (5:21/km ...