2024/11/3(日・祝) 失敗練習! 10~15kmを頑張って走るつもりが… (アップ3.5km+ダウン3km)
─ 前置き ─
友人(いつも一緒に大会に出ている同級生)に練習のお誘いをいただいたのでご一緒します。
友人はかなり好調に走れているようで、ハーフマラソンの80分切りを視野に入れているようです。せっかくなので引っ張っ ...
47歳でサブ3(ネット)を達成した元ダイエッターのブログ
─ 前置き ─
友人(いつも一緒に大会に出ている同級生)に練習のお誘いをいただいたのでご一緒します。
友人はかなり好調に走れているようで、ハーフマラソンの80分切りを視野に入れているようです。せっかくなので引っ張っ ...