ランニングログ,練習

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─ 前置き ─
長崎ベイサイドマラソン(ハーフマラソン)終えて一回目の練習です。

去年は翌日に21.1km走をやりました。防府読売マラソンへ向けて焦っていたための練習でしたが、結果的にそれがこの週の金曜日に故障した ...