ランニングログ

2024年2月25日

─ 前置き ─11日間空けてようやく別府大分毎日マラソン後1回目の練習を2/16(金)に行 ...

2024年2月25日

─ 前置き ─別府大分毎日マラソンを終えて、直前に再発させてしまった右尻・ハムストリングス ...

第72回別府大分毎日マラソン 記事リンクをまとめました。よろしければ、順を追って各記事をご ...

2024年3月18日

合わせて是非ご一読をm(_ _)m 『 第72回別府大分毎日マラソン 前日のハナシ』はコチ ...

─ はじめに ─ 本記事の前に是非下記の3記事をご一読くださいませ！ 『 第72回別府大分 ...

2024年2月20日

─ 結果 ─と、その前に、合わせて是非ご一読をm(_ _)m 『第72回別府大分毎日マラソ ...

2024年2月19日

─ 起床 ─ サッカー アジアカップ 日本vsイランの試合終了直後からちゃんと寝付くことが ...

─ 起床 ─さあいよいよ、第72回別府大分毎日マラソン前日の朝です、7:00起床。5時間強 ...

2025年3月20日

─ 前置き ─いよいよ 別府大分毎日マラソン 前の最終練習です。 メニューは、5kmレース ...

2024年3月16日

2024年1月の 月間走行距離は 目標の400kmには届きませんでした。 第54回防府読売 ...