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ランニングログ,練習

─ はじめに ─昨日は頑張りました!その割に今日は基礎練習(VDOT53.5 Eペース速め ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─今日は さが桜マラソンに向けた最後のロング走 30kmをやりました! 自業 ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─基礎練習(VDOT53.5 Eペース速め 15km走) → 1時間ジョグ ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─全力で臨んだ鹿島祐徳ロードレース(ハーフマラソン)好走後、不用心な行動で喉 ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─本日またしても ガーミンのGPSロスト が発生しやがりましたが、ロストと復 ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─鹿島祐徳ロードレース(ハーフマラソン)、喉の調子が悪い以外は特に問題ないの ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─今週は 鹿島祐徳ロードレース (ハーフマラソン)直前につき、しっかり予定を ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─今日は下記スケジュール通り 1時間ジョグ で繋ぎます! 今週は鹿島祐徳ロー ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─※本日の練習、 ガーミンのGPSロスト が発生しておりますので、大体15k ...

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ランニングログ,練習

─ はじめに ─鹿島祐徳ロードレース(ハーフマラソン)へ向け、今週は中一日レストの月曜日か ...