ZtabediH

さが桜マラソン以降初の本格練習再開です。シューズはadidas adizero Pro。

adidas adizero Pro GY6546 (Black/White/Grey) シューレースは交換しています

アップのジョグ ...

昨日に引き続き実験です。

シューズは練習用に落とすにあたって踵を補強したNike ZoomX Vapofly Next%です。

ついついペースが上がって、1000m ｘ3みたいなことにｗ

さが桜マラソンあと一回目のランは、余っているスマホをウェアラブルカメラ代わりにできないかという実験でしたｗ

揺れ対策より画角の対策が重要かもしれないです。

Nike Zoomfly 3

シューズはNike Zoo ...

サブ3(ネット)達成！さが桜マラソン2023 ということで、自分にとって一番大切な(※2024/03/20現在)想い出の大会なのでｗ せっかくなのでまとめておきますね！

─ 結果 ─
公式ネットタイム：2:59:46 (ガーミン計測値：2:59:45)
公式グロスタイム：3:01:18 ※スタートロス：1:32

以下、ラップデータ等をご覧くださいませ。

5km毎 ...

テンション上がったのと酔った勢いでTwitterでネタバレ自爆しまくっておりますのでｗｗｗ もう眠いのもありますが、今日の(仮)稿はTweetしてないデータ的なモノでお茶を濁します(´･ω･)

公式ネットタイム：2:59: ...

昨日である程度やるべき練習は終えたので、今日はリカバリジョグをし、明日・明後日はしっかりカラダを休めてさが桜マラソンに臨みます。

Nike Vapor Street FlyKnit

足元を考えたら土グラウンドのほうが良いんで ...

昨日は1時間ジョグでいい感じに軽めの負荷をかけられたと思うので、今日はレース前最終刺激走となるような練習をしたいと思います。

たしか、レース4日前の練習として川内優輝選手が触れてて、こわだくんも勧めていたと思いますが、実際 ...

─ 前置き ─
とにかく割引率の高い『セール』にめっぽう弱く、ついついランニングシューズ(※に限らず、スニーカー・ブーツ・革靴等々…)の数ばかり増やしていく割に、根が貧乏性で、実際に貧乏でもあるのですが(´･ω･) 気に入った ...

昨日は短い時間ですが強度は高めでしたので、今日は1時間ジョグです。

Nike Zoomfly 3

隣町の周回コースで淡々とやります、シューズはNike Zoomfly 3です。

Garmin Fore Runner 2 ...