2023/5/14(日) 20km走 (アップ3km+ダウン3km) 給水あり
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2023/5/13(土) 20km走 (アップ4km+ダウン2.6km)
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【GPSロスト事案発生】2023/5/11(木) 12km走 (アップ3.6km+ダウン3.6km)【Garmin ForeRunner 255】
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2023/5/10(水) 15km 結果的にビルドアップ走 (アップ3km+ダウン3km)
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2023/5/9(火) 10km走 (アップ3km+ダウン3km)
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2023年4月のランログまとめ
なんとか300kmこなせて終了！ 前半はさが桜マラソンの疲労・ダメージがかなりありましたの ...
2023/4/30(日) 15km走 『なる速！』で (アップ3km+ダウン2.51km)
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2023/4/27(水) 15km走 (アップ3km+ダウン3.43km)
─ シューズ ─Nike Zoomfly FlyKnit ─ アップのジョグ ─3km：1 ...
2023/4/26(水) 15km走 (アップ3km+ダウン3km)
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2023/4/24(月) 15km 結果的にビルドアップ走 (アップ3km+ダウン3km)
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