adidas adizero adios Pro 2

休みがち+1時間ジョグでお茶を濁しまくり、このままではポイント練習やるやる詐欺になってしまうので、5kmタイムトライアルをやるべく1km強の周回コースへGO!ｗ

adidas adizero adios Pro 2

昨日より ...

1/14に走ったあともなにかスッキリしない疲労感があったので、2日間は走らないつもりで本当に2日間走らなかったのですが、昨日走ろうとしていたら寒いのに雨が降ってきたので走らずｗ よって3日間休んでおります。

今日は久々にス ...

過去のランログ記事UPが全然追いついておりませんがｗ 先に年間まとめをUPします。

2月と3月はランニング中に故障して走れない時期がありました。

7月～8月も怪我です、自転車でこけた時に膝を怪我してｗ しばらく ...

土曜日にｇｄｇｄポイント練習をした翌日右足首～アキレス腱周りに違和感があったため日・月曜日と走らず。

シューレースはメルカリでみつけた昔のadizeroロゴ入オレンジに替えています

今日は歩いてみて違和感収まっていたので、休 ...

10/30(日)に福岡マラソン2022 2週間前ポイント練習として21.1kmタイムトライアルを行ったのですが、気象条件・その日の体調・負荷(突っ込んで我慢する走り方をしてみた)が悪く作用したのか、翌日未明に嘔吐してしまい、疲労が溜ま ...

10/7：5kmタイムトライアル(19:56 3:59/km adidas adizero adios Pro 2)、10/19：30km走(2:14:46 4:30/km Nike ZoomX Vaporfly Next%)に続く、 ...

福岡マラソン2022・長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)に向けたポイント練習です。

まず、10/1(日)に1kmｘ5 (3:55/km設定 r=2:00)wをやってみて、設定通りにこなせたので、次はこれまで鬼門となり続けてい ...