2022年 年間総走行距離・まとめ(仮)
過去のランログ記事UPが全然追いついておりませんがｗ 先に年間まとめをUPします。
2月と3月はランニング中に故障して走れない時期がありました。
7月～8月も怪我です、自転車でこけた時に膝を怪我してｗ しばらく痛みと違和感が治まらなかったので思い切って2週間休んでいます。
あと、ワクチン打ったら副反応が厳しいほうなので、接種後は一週間程度休んでます。
トピックとしては、単独42.2km走サブ3.5してから下ろそうとは思っていたけどなかなか下ろすタイミングを逸していたNike Vaporfly Next%をついに下ろして感動したことｗ VFN%下ろしていなかったのに安くて買ってしまったNike ZoomX Vaporfly 4% FlyKnit、adidas adizero adios Pro 2も練習で使うようになったことがあります。
あ、4月にこれまた安く入手していたadidas adizero Takumi Sen 8をようやく12月に下ろしました。
スーパーシューズなどと呼ばれるこれらのシューズですが、やはり履いてみると、楽にペースが上がる、履いた以上はしっかりやらないといけないテンションになるなど、履いてみて悪いことはないと思います。練習でジョグシューズ的に普段使いするようなものではありませんが、使う理由を明確にしてうまく付き合っていけばよいのではと考えます。
─ 大会・Garmin単独走で更新したPB的なモノ ─
3km：11:51 (4/6 VF4%FK) ← 11:53 (3/24 VF4%FK) ← 11:56 (2021/3/31 adizero Pro)
5km：19:55 (10/7 adios Pro 2) ← 20:18 (2021/11/19 Zoomfly FlyKnit)
10km：40:54 (11/5 adios Pro 2) ← 41:51 (2021/3/21 Zoomfly 3)
21.1km：1:32:47 (10/30 adios Pro 2) ← 1:33:13 (10/8 VF4%FK) ← 1:34:30 (2020/11/28 Pegasus 35 Turbo)
ハーフマラソン：1:28:37 (11/20 長崎ベイサイドマラソン ※グロス1:28:47 VFN%)
30km：2:14:19 (11/13 福岡マラソン ネット通過タイム VFN%) ← 2:14:46 (10/19 VFN%) ← 2:23:55 (2020/4/19 Pegasus 35 Turbo)
フルマラソン：3:19:42 (11/13 福岡マラソン ネット) ← 参考42.2km走 3:28:58 (2021/4/11 adizero Pro)