リカバリジョグ

昨日の鹿島祐徳ロードレース(ハーフマラソン)は会心のレースというよりも必死で走ったらPB出ましたという感じでした！

レースでしこたま負荷がかかっている状態で、5:00/kmペースの2時間走など出来れば最高なんですが、カラダ ...

昨日は結構頑張ったと思うので！ｗ 今日はリカバリジョグします。キロ5より速くならないよう、心拍数も140くらいで収まるよう走っていきたいと思います。

Nike Vapor Street FlyKnit

シューズはNike V ...

一昨日・昨日と強度高めだったので、ゆるくリカバリジョグをやっておこうと思います。

合わせて所用を済ませておくことを思いついたので、リカバリジョグで移動しようと思います。シューズはNike Vapor Street FlyK ...

昨日は長時間走っておりますので、今日は1時間リカバリジョグにしておきます。

こころなしか『ヤレ』『ヘタリ』感ありなアディゼロプロさん

シューズはadidas adizero Proです。新品を購入したので、この2代目アディゼ ...

一昨日・昨日といい感じにポイント練習をセットで回せたので、今日は脚があちこち痛いですがｗ ちゃんとリカバリジョグをしようと思います。

Nike Vapor Street FlyKnit

シューズはNike Vapor Str ...

一昨日も昨日もあまり気持ちよく走れていないので今日は走らないつもりだったのですが、INNER-FACTさんのウエストベルトが届いたので、どうしても試したくなり走ることにしました。今日は天気も回復し、明日のほうが悪天候っぽいので。とは言 ...