Nike Vapor Street FlyKnit

昨日の鹿島祐徳ロードレース(ハーフマラソン)は会心のレースというよりも必死で走ったらPB出ましたという感じでした！

レースでしこたま負荷がかかっている状態で、5:00/kmペースの2時間走など出来れば最高なんですが、カラダ ...

昨日は結構頑張ったと思うので！ｗ 今日はリカバリジョグします。キロ5より速くならないよう、心拍数も140くらいで収まるよう走っていきたいと思います。

Nike Vapor Street FlyKnit

シューズはNike V ...

一昨日・昨日と強度高めだったので、ゆるくリカバリジョグをやっておこうと思います。

合わせて所用を済ませておくことを思いついたので、リカバリジョグで移動しようと思います。シューズはNike Vapor Street FlyK ...

1/31に単独42.2km走をやり、過去の同距離に比べ最もダメージ・疲労も少なかったので、2日間だけ走らず、今日から練習再開。

ただ、いきなり通常メニューに戻せるテンションではなかったし、そういう無茶をやって怪我・故障して ...

一昨日・昨日といい感じにポイント練習をセットで回せたので、今日は脚があちこち痛いですがｗ ちゃんとリカバリジョグをしようと思います。

Nike Vapor Street FlyKnit

シューズはNike Vapor Str ...

一昨日も昨日もあまり気持ちよく走れていないので今日は走らないつもりだったのですが、INNER-FACTさんのウエストベルトが届いたので、どうしても試したくなり走ることにしました。今日は天気も回復し、明日のほうが悪天候っぽいので。とは言 ...

9℃前後の気温で風は昨日よりやや弱めということで、だいぶマシな条件で走ることができました。今日はNike Vapor Street FlyKnitで15km走、基本/基礎練習です。

何度か書いてますが、走れます！ｗ

アップの ...

翌日が突っ込んでいけるところまでいって我慢するつもりの21.1km走予定だったので(福岡マラソン2022と長崎ベイサイドマラソン(ハーフ)兼用の欲をかいたｗポイント練習)、この日は軽めの練習。シューズはNike Vapor Stree ...