2023/2/10(金) 移動兼リカバリジョグ(4.42km+4.35km)
一昨日・昨日と強度高めだったので、ゆるくリカバリジョグをやっておこうと思います。
合わせて所用を済ませておくことを思いついたので、リカバリジョグで移動しようと思います。シューズはNike Vapor Street FlyKnitです。
荷物があったので、久しぶりにリュック：Nike ランコミューターバックパック 15Lを使います。以前通勤(帰宅)ランをしていた時期に使用していました。
しっかりストラップを締めてしまえばキロ4前半とかで走っても揺れません。クールビズの季節なら革靴まで含めて入ります。ジャケットがあるとパンパンに詰め込めばなんとか入りますがシワシワになりますので、ビジネスウエアのメンテが苦手な人にはオススメしませんｗ
欠点は胸ストラップや脇下周りで擦れる箇所に毛玉・毛羽立ちが発生しやすいので、『一張羅』的なウエアと組み合わせるのはオススメしません。
ジョグに関しては特筆することはないのですが、さすがに筋肉に疲労感ありありで全然動きませんでしたーｗ
